昨日の日曜日
長男と夫は ボーイスカウトのため 有馬までマス釣りへ・・・・
私は 三宮までヨガイベントへ・・・・・
その間 コセオは 義父母の家でお留守番という 家族バラバラな休日を過ごしました。
長男のスカウトのベストには ビッグビーバーの新しいワッペン。
大きめのリュックをネットで注文してたけど マス釣りまでに間に合わなかったので残念!
・・・・・と長男と夫が出掛けってたところで 私はひと通りの作業を済ませ いざ三宮へ(`・ω・´)ゞ
おひとり様で三宮って久しぶりなので 何気にテンション(´∀`∩)↑age↑
まずは腹ごしらえと思い 何年かまえによく通った ベトナム料理屋さんでランチ。
このお店は カウンター10席ほどと テーブル席1つの小さなお店。
こじんまりしてるせいか 一人でも気軽に入れるし マッタリして良い感じ♥
ランチもリーズナブルで美味しいのです(●^o^●)
ちなみに私が注文したのは「牛肉のフォーセット」800円なり
プリプリのエビが入った生春巻きも付いてお得です
お店の名前は 三宮サンプラザ地下一階 「コム・ベトナム」さんです。
さて 久しぶりに美味しいベトナム料理を堪能して 花屋さんでグリーンを何種類か購入。
そのあと 少し早いけど 目的地目指して歩き出したわたし。
・・・というのいも 私はかなりの方向音痴(*_*)
なので道に迷った時のことも考えて 早めに出たんだけど
あっさり目的地に到着しちゃいました。 しかも30分まえに(;・∀・)
このヨガイベントは「介護するお母さんのヨガ」でお世話になってる
chisa先生とakari先生主催のヨガイベントで
今回はヨガブロックを使っての癒しのヨガ・お茶会がテーマでした。
私はまだまだ体が固く バランスが悪い。
だから 思うようにポースが取れなくて四苦八苦してますが
そんな私でも 終わったあとの爽快感にやみつきになり
9月からはじめて以来 ハマりまくってます・・・ヨガ(・∀・)
(と言っても 月1しか出席してない。)
それにやっぱり 先生方の魅力があってこそ続いてるんだと思います。
ほんとキレイな先生方なので 憧れなんです(´∀`*)ポッ
と90分ほど みっちりヨガでリフレッシュしたあとは楽しいお茶会
ルイボスティとドライオクラ??っていうんですかね?
このオクラ 最初はギョッとするお味ですが
ルイボスティとの相性がよく 気がづけば病みつきに(´~`)モグモグ
2時間という時間があっという間に過ぎ 先生方や 他の生徒さんにご挨拶して
三宮から わが町へ帰ったのですが 帰ってからも清々しい感じが続きました。
さて 昨日のスタジオは 鏡が張ってあったんですが
ポーズをとりながら 鏡をチラチラみたんですよ・・・私。
すると何だかお腹の肉が めちゃくちゃ気になった!
しかもかなり姿勢が悪い! いやいや もうお婆さんの域に達してるかも(ヽ´ω`)
こりゃヤバい!というか 昨日来てた人たちって キレイな人が多かったから
自分の存在が ちとショックだった・・・・(´(ェ)`)
さすが神戸。 たまに都会に出ると 改めて自分の存在について考えるのです。
もうオバちゃんだから・・・と開き直るのではなく その年齢に見合った
ベストを尽くすってのが 私には欠けてんじゃないかと(;^ω^)
もう少し体の線を意識しなきゃなァァとか
キレイなポーズを取れるようになりたいなァァとか・・・その他モロモロ考えて
少しでも体を意識するように そろそろヨガウェアとやらを購入しようと考えてる私。
(昨日 ヨガウェアの人多かったの(´(ェ)`))
とりあえずは下半身を意識するように ピタッとしたパンツでも買おうかしら?
ちとお高いけどスリア(suria)さんのパンツが欲しいなァァ
とか思いつつ おみやげに買った 赤福餅をパクリ
神戸に行って 何故に赤福???
ちなみにマス釣りに行った兄やんは 大漁だったらしく
その場で 塩焼きにしたり 唐揚げにして食べたらしく 帰り足湯も楽しんだそう!
良かったやん(・∀・)ニヤニヤ
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釣り良かったね
返信削除ヨガ 身体にも良さそうだし
返信削除何より気分的にリフレッシュ出来るっちゅうんがいいねぇ☆
うちも年齢を言い訳に 自分磨きなんてとんと御無沙汰ですわ^^;
つーか女捨ててますな 正直www
ナリィーさんを見習って ちょっとは頑張る事にするよ☆
うちルイボスティ大好きやから
オクラとのコラボが気になるわぁ
ちーちゃんさん
返信削除ありがとうございます☆
もも母さん
返信削除こんにちは(・∀・)
うんうん 体を動かすと
気分的にリフレッシュするし
やり遂げたあとの 達成感も気持ちいいよ!
私もバリバリ女捨ててるけど
他の参加者さんを見て反省したの ショボーン
やっぱ自分磨きも大切なんだなぁって(´(ェ)`)
でも私が心に描く もも母さんのイメージは
綺麗でカッコイイ女性って感じなの。
だから かあちゃんは大丈夫だってwwww
ルイボスティって美味しいけどお高いよね(;・∀・)
買ってみようと思ったけど 値段を見て怯んだよ!
ドライオクラ けっこう美味しかったの。
こんど先生に何処で買ったか聞いてみるよ(・∀・)