ヨガとロミロミと。

来週　火曜日から　手術入院を控えているため
感染症予防に　今週から　訓練等をお休みして家にいるコセオ。
ほとんど外に出れないので　暇を持て余しています・・・多分。

そんな事はさて置き　母の話ですが
今日は月に一回のお楽しみ「ハンディキャップヨガ関西　介護するお母さんのヨガ」
の日でした。

今日もママチャリの前かごにヨガマットを積みこみ
会場となる公民館までひとっ走り（笑）

今月は欠席者が多く　私も含めて4名ほどでしたが
少人数だとマッタリのんびりしますね（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

ヨガについては　まだまだ多くを語る事ができない私ですが
ほんと毎月楽しくやっています♥
上の写真は　マイマットと水分補給のための水筒。

さて　先月のヨガは　結構ハードなポーズが多く
どん臭い私は着いてくのがやっと・・・いや着いてけなかったかも(；・∀・)ﾀﾗｰ

でも今日のヨガは　先生がお手柔らかにやって下さったので
「どん」な私でも何とかついていけたし
最後まで気持よくヨガすることが出来ました。

1時間15分ほどのヨガタイムが終わったら
続きまして　お待ちかねのアロマタイム。

今日はハワイのロミロミマッサージを教えて下さいました。
ロミロミの「ロミ」とは「揉む　押す　圧迫する」ということ。

比較的サロンで施術するイメージが強いけど
ハワイでは民間療法として　より繋がりの強い家族間で
ロミロミし合うそう。

先生がブレンドして下さったハーブティを飲みながら
教わるままにコンビを組んでロミロミし合いました。

時間の関係もあり　今回は腕から手にかけてのロミロミでしたが
コンビを組んだ先輩ママさんが　ロミロミ上手でしてね～

腕だけでも疲れが解れていきまして　ウトウト寝落ちしそうになった
私でした(´∀｀*)ﾎﾟｯ

ロミロミでマナ（神が持ってる力）注入して　またまたママチャリで家路へ・・・・。

来月はコセオの手術入院があるから　行けるか微妙だけど
またいきたいなぁ


さて先に手術入院の事を書きましたが
来週から入院する私達にと　先輩ママさんから素敵なプレゼントを頂きました。


以前から気になってた　ヨギティー
それにチョコやら　お気遣い本当にありがとうございます。
その中に手紙が入ってまして　読んでホロッと泣きました(´；ω；｀)
めちゃくちゃ感謝です。
そこでまた　マナ注入( ´∀｀)bｸﾞｯ!

読んでくれてありがとう♥
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